蜂蜜芥末紅薯雞肉沙拉

　　主食材

　　雞胸肉… 1/ 塊

　　鹽曲…… 2~2.5 湯匙

　　調(diào)味汁

　　蜂蜜…… 1 大勺

　　醬油…… 2 小勺

　　顆粒芥末醬…… 2 小勺

　　香菜…… 1 根

　　Directions

　?、?紅薯切圓塊狀小鍋蒸熟。

　　② 將雞胸肉放入沸騰的水中，關(guān)火蓋上蓋子，靜置 10 分鐘燜熟。

　?、?雞胸肉取出，余熱散盡后切塊。

　?、?醬汁材料混合，加入紅薯塊、雞胸肉拌勻，倒入碗中即可。

沙拉減肥 熱沙拉

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