“聰明絕頂”在現在不一定是個稱贊的詞語，它還代表著大多工作者關注的問題——脫發(fā)。熬夜加班、睡眠不足、頭皮油脂分泌旺盛、燙染損傷等，使得發(fā)量越來越少，發(fā)際線越來越高。隨著人們開始關注形象、搜索頭發(fā)相關知識，人們才將注意力放到一直被忽略的頭皮。

引起頭皮不健康因素

油脂、菌群和代謝平衡是衡量頭皮健康的三大指標，任何一項出現問題，都會引發(fā)頭皮疾病。壓力大、加班、熬夜等不規(guī)律作息及生活、不良飲食習慣都是頭皮油脂分泌過剩的"元兇"，另外染發(fā)、燙發(fā)、日曬等也會導致頭皮及頭發(fā)不同程度的受損，特別夏天天氣炎熱、紫外線強時，人體出汗出油多，油脂沒有被及時清潔會堵塞發(fā)囊，導致掉發(fā)。

如何正確護理頭皮

√護理頭皮，首先要從良好的飲食習慣開始。生活中多吃一些含堿性的食物，避免進食過多的酸性食物、油炸食物和甜食，保持頭皮健康的新陳代謝。

√頭皮也需要卸妝，定期進行排濁。像臉部需定期去角質一樣，頭皮毛囊也需要定期清理，深層去除頭皮中難除的油脂和殘余雜質。頭皮細胞代謝周期僅為14-21天，分泌的油脂卻比臉部肌膚多2倍，長期忽略或者清潔不足會導致頭油頭屑增多，引起脫發(fā)、甚至毛囊炎。國內外已有不少頭皮專用的護理品牌，例如來自意大利的火山水護發(fā)品牌RICA，含有豐富的礦物質和珍貴的微量元素，能深入清潔發(fā)囊污垢和環(huán)境污染帶來的雜質殘留，改善頭皮“微環(huán)境”，達到真正護理頭皮效果。

（RICA芮逸嘉活火山水）

√頭皮SPA護理居家化。深層清潔過后，最重要一步是補充頭皮營養(yǎng)。其中馥綠德雅的三相精華液與RICA的煥活精華都是人氣很高的頭皮護理產品，前者有助于改善頭皮油脂，后者用于促進生發(fā)。值得一提的是，RICA煥活精華中含有珍貴人參和豆瓣菜萃取物，能促進頭皮血液微循環(huán)，孕育自然毛發(fā)生長。噴到頭皮上還有薄荷的舒爽感，非常適合夏天使用。

（馥綠德雅三相精華液）

（芮逸嘉煥活精華噴霧）

頭皮是頭發(fā)的生長基地，是養(yǎng)分的“供應站”，想要蓬勃秀發(fā)、聰明不“絕頂”，就好好從頭皮護理開始吧。（圖片來自網絡）

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