曾子曰：“吾日三省吾身，為人謀而不忠乎？”在林曦的暄桐教室里也有暄桐版本的三省吾身，“今天寫字沒，讀書沒，靜坐沒？”這樣簡單的三個(gè)問題，這一點(diǎn)點(diǎn)日課精進(jìn)的力量，暄桐教室的同學(xué)融入了生活本身，事實(shí)上同學(xué)們不止想學(xué)習(xí)寫字，還想知道老師的幸福秘方是什么？

開心的是2019年是己亥豬年，也是水墨畫家林曦的本命年，因此林曦畫了十二張她的“幸福配方”整理成年歷和大家一起幸福。這是年歷的樣子：

年歷封面為林曦老師為己亥小豬年創(chuàng)作的年畫，小童子和小萌豬在案前，一個(gè)豐富自足的小世界。

年歷分左右兩部分，一側(cè)為糊糊老師的十二幅主題畫，完整而獨(dú)立，可以裁切后用于裝框，是可愛討喜的藝術(shù)小品。

一側(cè)為每一月主題國兒所對(duì)應(yīng)有三頁內(nèi)容，分別為當(dāng)月月歷，當(dāng)月幸福主題的小心得，以及一頁幸福清單，可以寫下幸福時(shí)刻，哪天如果覺得不快樂了，可以用來舒緩。

林曦認(rèn)為在當(dāng)下里，隨手易得，也最為珍貴，比如讓身體健康，有功課做，總是記得出門看風(fēng)景，不忘鍛煉身體，吃得很香，睡得很好，讀好的書，有關(guān)懷他人的暖意和力量，好好工作，喝茶看花，也有靜氣與覺悟，把她記錄在年歷里分享給大家~~同時(shí)年歷中附有一篇林曦老師所作的關(guān)于幸福的文字，關(guān)于洪福與清福，關(guān)于通往幸福的三部曲。

林曦年歷部分文字分享：

我的幸福配方

林 曦

我想了很久，幸福是什么。

說到幸福，慣常有兩種。一是際遇的順?biāo)臁⑼馕锏呢S厚，一是不累于物的心里的快樂與踏實(shí)。

向外看，是熱鬧琳瑯的紅塵洪福；向內(nèi)看，是明月微風(fēng)的世外清福?？傉f洪福易得，清福難享，有時(shí)我們會(huì)覺得清福比洪福厲害，是更通透與高級(jí)的快樂，但它們并非是對(duì)立存在的兩種狀態(tài)，實(shí)有著相生相伴的次第關(guān)聯(lián)。

幸福的路上，有三個(gè)階段。

第一階段中，我們需要先做加法。就像小時(shí)候最容易為自己列下的愿望清單：我想要成為一個(gè)怎樣的人，想要做什么事情，擁有什么，和什么人在一起，住在怎樣的地方，等等。然后用很多的時(shí)間和努力，去實(shí)現(xiàn)。獲得想要的東西、好好滿足自己的過程，也是一個(gè)練功夫長本事的過程，這樣的積累和增加，是福氣，也是必經(jīng)的路途。

外物的逐求無止境，第二個(gè)階段里，便是做減法的階段。知道熙攘紛紜里，心里的安閑是一種幸福。于是在已經(jīng)擁有和可以擁有的事物中，找到最重要的那一些?？梢钥聪蛐闹?，有所取舍與著重時(shí)，此時(shí)的我們，也有了更多的選擇，和更多選擇的能力，這樣的自由，是一種幸福。

熱鬧、清靜都嘗過，可以自在切換，這是幸福的第三個(gè)階段——不因貪圖清閑而懶于承擔(dān)精進(jìn)，也不耽于功利事務(wù)而模糊了本心。專注認(rèn)真，亦不執(zhí)著，手忙心閑中，進(jìn)退都能心安。

宋代一位隱士曾寫詩說，年少的時(shí)候，向往的是長安為官的熱鬧繁華，百事經(jīng)過后，覺得翠竹蒼梧格外好看。人生里，沒有一種幸福感是固定不變的，在時(shí)間軸上的不同位置，總有不同的滋味和功課。古人常說的功成而身退，也是在說幸福的次第，需得先去長進(jìn)，去爭取，去得到，去品嘗和體驗(yàn)。心里有數(shù)，拿起放下，才篤定輕盈。

人生里，總有如意和不如意。如意時(shí)，心懷感激，好好相待；不如意時(shí)，看作升級(jí)與成長的可能。在古人的智慧中，并沒有絕對(duì)的好與不好，有無相生，長短相形，都是俱全，事物一直處于相互轉(zhuǎn)化和依傍的變化中，你的心念和所為，可以讓它們皆是好事。

幸福是什么呢，我想了很久，得出了我的唯一的答案，便是無論何時(shí)，在哪一個(gè)階段，都真心地覺得，當(dāng)下這一刻比任何一刻都好，可以隨時(shí)投身其中，不會(huì)帶著對(duì)上一刻的不滿與不安，把期冀放到下一刻的未知中。而未來的幸福，不會(huì)憑空而至。

中國人會(huì)說，傻人有傻福，這樣的福，應(yīng)該是不執(zhí)著于將幸福放在遠(yuǎn)處的僥幸，不易有八面來風(fēng)的驚動(dòng)與顧盼，而專注于此刻對(duì)自己來說最重要的那一件事中，十分盡心，也十分滿足。

它不是一件可以盤算得來的事，也不是一個(gè)單一的因素，并非僅以我們得到了什么失去了什么作為度量。放眼看去，相比內(nèi)心圓滿幸福的人，物質(zhì)富足的人要更多。在一個(gè)更長的時(shí)間軸上看，身外之物，我們終究會(huì)失去，隨著每一步躬行而來的內(nèi)心富足，是真正的最長久的持有。

一些生活中具體易得的小事，這些畫兒就是林曦老師的幸福配方，也組成了2019年歷的主題和內(nèi)容：

1月：好好吃飯—對(duì)生活有好胃口

2月：有閑喝茶—不急，也好香

3月：上體育課—愿你輕盈又矯健

4月：看四季花—它們是時(shí)間的提醒和饋贈(zèng)

5月：認(rèn)真工作—一日不作，一日不食

6月：有暖意—獨(dú)善其身，也贈(zèng)人玫瑰

7月：出門看風(fēng)景—世界入我的眼和心

8月：陪伴與分享—真好，與你有默契

9月：讀好書—將我有的有限，變得更寬廣

10月：睡得香—黑甜，飽滿，粉粉的

11月：日課不停—我獨(dú)自的用功時(shí)光

12月：要覺悟—就像一片光

回首2018，來到林曦線上課的同學(xué)們已經(jīng)一年的時(shí)間，林曦和他們相處一年的時(shí)間留下珍貴的記憶，可能如今記憶已經(jīng)有些許模糊，但現(xiàn)在好了，在年歷上能夠?qū)崒?shí)在在留下了我們經(jīng)歷過的痕跡，如同時(shí)間的記錄者一樣，讓我們可以和過去的歲月重逢，和過去的自己重逢。

新的一年也馬上來了，正好也把這年歷送給你，祝你己亥有福，有萌，也有暖。

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